A higiene nasal, quando realizada diariamente, pode ajudar a melhorar a saúde respiratória do recém-nascido, auxiliando na prevenção de doenças respiratórias, como gripes, constipações e bronquiolites (mais comuns no Inverno). Mas também a reduzir e a melhorar os sinais e sintomas de rinite e sinusite (mais comuns na primavera).
A delicadeza associada aos primeiros dias de vida de um recém-nascido merece uma atenção especial, especialmente quando se trata da sua saúde respiratória, pois qualquer pequena obstrução nasal, pode implicar um efeito devastador na sua qualidade de vida.
Um recém-nascido, tem tendência a respirar exclusivamente pelo nariz durante os primeiros 6 meses de vida. Além de que, as suas fossas nasais são relativamente estreitas e o nariz muito pequenino, o que implica que, qualquer pequena/ligeira congestão nasal (como aumento da rinorreia, ou seja, aumento do “ranhinho”) pode ser o suficiente para causar uma obstrução com implicações graves para o recém-nascido.
Um nariz obstruído/congestionado no recém-nascido, pode dificultar a amamentação, aleitamento, padrão de sono e, inclusive, causar dificuldade respiratória.
O recém-nascido apresenta um sistema imunológico ainda em desenvolvimento, sendo mais suscetível à ocorrência de infeções respiratórias.
A exposição a vírus e bactérias é uma realidade inevitável, tornando essencial a implementação de medidas preventivas desde os primeiros momentos após o nascimento.
A lavagem nasal, nesse contexto, emerge como uma ferramenta fundamental na promoção da saúde respiratória do recém-nascido.
A Importância da Lavagem Nasal no recém-nascido
A lavagem nasal não é apenas uma prática de higiene, mas uma estratégia proativa na defesa do sistema respiratório do recém-nascido.
Ao remover suavemente o muco e as partículas estranhas das vias aéreas, a lavagem nasal diminui a carga viral e bacteriana, reduzindo o risco de infeções respiratórias, como gripes, constipações e bronquiolites.
Os benefícios da lavagem nasal vão além da prevenção imediata de infeções e doenças respiratórias.
A higiene nasal, mantém as vias respiratórias desobstruídas e saudáveis desde os primeiros dias de vida, estabelecendo as bases para um sistema respiratório robusto, saudável e resistente a infeções respiratórias.
Reduzir a incidência de infeções respiratórias na infância pode ter implicações a longo prazo, minimizando o risco de problemas respiratórios crónicos e fortalecendo a saúde geral do bebé.
Assim, a lavagem nasal não previne apenas infeções respiratórias, mas também cria um ambiente respiratório propício ao desenvolvimento saudável do sistema pulmonar.
Respirar de forma saudável é essencial para o crescimento pulmonar adequado, e a remoção de obstruções nasais (através da higiene nasal diária) contribui para esse crescimento, permitindo que o recém-nascido respire de forma eficiente desde os primeiros dias de vida.
Incorporar a lavagem nasal na rotina diária de cuidados com o recém-nascido é simples e eficaz.
Utilizar soluções salinas específicas para bebés (como o soro fisiológico estéril), material adequado (seringa e adaptador nasal para seringa) e material adaptado (com seringas de tamanho adequado ao recém nascido) garante uma limpeza nasal suave, fácil, prática, mas acima de tudo, segura para o recém-nascido.
Na lavagem nasal do recém-nascido, convém utilizar um kit de lavagem nasal, que inclua todo o material necessário e adaptado a este procedimento e que possa ser utilizado desde o nascimento.
Investir na saúde respiratória desde os primeiros dias é um presente valioso que os pais podem oferecer aos seus bebés.
A prática regular da lavagem nasal não apenas protege contra infeções respiratórias imediatas, mas estabelece um alicerce sólido para um sistema respiratório robusto ao longo da vida.
Ao adotar essa medida simples, os pais contribuem para um começo de vida saudável, assegurando que cada inspiração seja um passo em direção a uma vida cheia de saúde e vitalidade.