Lavar o nariz do bebé é um cuidado de higiene extremamente importante, que deve ser realizado todos os dias, desde o nascimento.
É um procedimento que assume especial importância nos primeiros meses de vida do bebé, pois, até aos 6 meses de vida, o recém-nascido/bebé respira exclusivamente pelo nariz e não possui a capacidade de se assoar.
É importante que o nariz do bebé se encontre limpo e descongestionado, facilitando a amamentação, o aleitamento, alimentação e a qualidade do sono do bebé e, consequentemente, dos pais.
A lavagem nasal, quando realizada diariamente, irá ajudar a manter a mucosa nasal hidratada, a eliminar o excesso de secreções nasais e a diminuir a inflamação da mucosa nasal do bebé.
Para lavar o nariz do bebé, é fundamental que os pais tenham conhecimento atualizado sobre a técnica, posições a adotar e sobre o material adequado a utilizar, de acordo com a idade do bebé e criança.
As guidelines mais recentes aconselham a realização da lavagem nasal com recurso a seringa e Soro Fisiológico.
A utilização de seringa, pode e deve ser acompanhada da utilização de adaptador nasal que proteja a ponta da serina e previna lesões no nariz do bebé, garantindo que não o magoa durante a higiene nasal.
Quantas vezes por dia posso lavar o nariz do bebé
Não existe propriamente uma regra que indique o número de vezes ou a altura exata em que deve lavar o nariz do bebé.
Pode ser facilitador realizar a higiene nasal do bebé após o banho, altura da rotina de higiene diária, momento em que normalmente os bebés se encontram mais relaxados e tranquilos.
A frequência das lavagens nasais deve estar associada à época da estação do ano em que se encontra, podendo ser útil lavar o nariz do bebé com maior frequência na primavera (para prevenir episódios e sintomas alérgicos, de rinite e sinusite) e no inverno (para diminuir e evitar episódios de doenças respiratórias).
O número de vezes que irá lavar o nariz do bebé irá depender das suas necessidades individuais, da presença ou não de sintomas respiratórios (como congestão nasal, tosse e rinorreia) e das recomendações específicas do médico assistente.
Bebés mais pequenos, especialmente os recém-nascidos, podem ter narizes mais sensíveis e podem precisar de uma limpeza nasal mais frequente, já que são mais propensos a congestionamentos devido à adaptação ao ambiente externo e o seu sistema imunitário ainda se encontra em desenvolvimento.
Se o bebé apresenta sintomas respiratórios e sinais de congestão/obstrução nasal, será necessário lavar o nariz com mais frequência para ajudar a aliviar a congestão e melhorar a respiração.
A lavagem nasal pode ser feita várias vezes ao dia, conforme necessário, aumentando a frequência quando o bebé está congestionado, com o nariz obstruído ou com secreções nasais constantes.
Realizar a lavagem do nariz do bebé antes de alimentá-lo, antes de dormir e sempre que parecer desconfortável devido à congestão nasal, vai ajudar o seu filho a ficar mais confortável.
Pode, por exemplo, realizar a lavagem nasal nas seguintes alturas:
Evite lavar o nariz do bebé em excesso, pois isso pode causar irritação na mucosa nasal. Se perceber que o bebé fica mais agitado com a lavagem nasal frequente ou se não ocorrem melhoria dos sintomas, pode ser uma indicação para reduzir a frequência e procurar orientação médica.
A frequência da lavagem nasal no bebé deve ser determinada com base nas necessidades individuais do bebé, orientações do pediatra e sinais de desconforto ou congestão nasal. Ajuste a frequência conforme necessário para garantir seu conforto e bem-estar respiratório.
Que líquido utilizar na lavagem nasal
A lavagem nasal deve ser efetuada, única e exclusivamente, com recurso a soro fisiológico (NaCl 0,9%).
O soro fisiológico deve encontrar-se ligeiramente morno, para facilitar a expulsão das secreções e tornar a lavagem nasal mais confortável para o bebé, e estéril, para prevenir a contaminação da mucosa do nariz do bebé por vírus, bactérias e/ou fungos.
