Lavar o nariz do bebé é um cuidado importante, especialmente nos primeiros meses de vida, altura em que os bebés são mais propensos à ocorrência de congestão nasal e infeções respiratórias.
Bebés com o nariz obstruído apresentam dificuldade para mamar, alimentar-se, descansar e dormir adequadamente. A higiene nasal irá garantir que o nariz do bebé se mantém livre e desobstruído, garantindo que se sente mais confortável e com condições para se alimentar e descansar adequadamente.
Lavar corretamente o nariz do bebé trás benefícios inquestionáveis para a saúde respiratória do seu filho, permitindo:
- Desobstruir as vias respiratórias: Os bebés possuem narinas pequenas e passagens nasais estreitas, ficando mais predispostos ao aparecimento de congestão/obstrução nasal. A lavagem nasal ajuda a limpar o muco, as secreções e outras partículas que podem obstruir as vias aéreas, facilitando a respiração.
- Prevenir infeções respiratórias: Ao lavar diariamente o nariz do bebé, estará a remover o muco e excesso de secreções acumuladas, assim como, a remover alergénios, agentes irritantes, vírus e bactérias da mucosa nasal. Deste modo, a lavagem nasal pode funcionar como método preventivo de infeções respiratórias (como gripes, broquiolites, adenoidites e otites)
- Facilitar recuperação: Se o bebé já se encontrar com uma doença/infeção respiratória, a lavagem nasal pode ajudar a facilitar a recuperação, removendo o muco e as secreções que podem alojar bactérias e vírus.
- Melhorar a qualidade do sono: Realizar a higiene nasal antes de o bebé ir dormir, pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, permitindo que o bebé respire mais facilmente e descanse melhor.
- Facilitar a amamentação e alimentação: Bebés com o nariz congestionado podem ter dificuldade para mamar na mama ou no biberão. Lavar o nariz do bebé antes de o alimentar, irá desobstruir as vias respiratórias, permitindo que se alimente de forma mais eficaz e confortável.
Lavar o nariz do bebé: passo a passo
Instruções
- Escolha um local calmo, onde consiga realizar a lavagem nasal sem interrupções.
- Certifique-se de lavar bem as mãos com água e sabão antes de começar e de manusear o material que vai utilizar;
- Preparar previamente todo o material necessário para a lavagem nasal
- Se tiver um spike/transfer, deve adaptá-lo à embalagem de soro fisiológico
- Abrir a tampa do spike/transfer e adaptar a seringa;
- Encher a seringa com a quantidade de soro fisiológico que vai utilizar;
- Colocar o adaptador nasal na ponta da seringa;
- Nesta fase, aconselhamos que explique sempre ao bebé o que vai fazer e como vai fazer, deixando-o mais calmo e colaborante;
- Posicionar o bebé. Pode utilizar uma toalha maior para enrolar à volta do bebé, assim consegue que ele não se mexa tanto e que não se suje durante a lavagem nasal.
- Administrar a quantidade de soro fisiológico pretendida por uma narina e confirmar que o soro está a sair pela narina oposta;
- Repetir o procedimento na outra narina.
- Pode repetir o procedimento se considerar que não foram eliminadas todas as secreções nasais.
- Utilizar uma toalha mais pequena/compressas/lenços de papel, para limpar o nariz;
Após a utilização, lave bem o adaptador nasal e seringa com água morna e sabão.
Certifique-se de enxaguar bem e deixar secar completamente antes de voltar a guardar.
Dependendo do nível de congestão nasal do bebé, você pode ser necessário repetir a lavagem nasal várias vezes ao longo do dia.
Se considerar que o bebé se encontra desconfortável durante a lavagem nasal, experimente realizar a lavagem nasal durante ou após o banho, altura em que o bebé, por norma, se apresenta mais calmo e relaxado.